Ein Programm zur nachhaltigen Lebensstiländerung
Ein fachliches Team begleitet die Teilnehmerinnen und Teilnehmer in einer Gruppe bestehend aus 8 – 15 Personen auf Ihrem Weg zu einem gesünderen Lebensstil. Die Teilnehmenden treffen sich einmal pro Woche abwechselnd zu den 3 Bereichen ERNÄHRUNG, BEWEGUNG und MENTALE GESUNDHEIT.
Pro Bereich stehen 24 – in Summe also 72 Stunden – für die eigene Gesundheit zur Verfügung. Die Teilnehmenden werden bis zu 9 Monate intensiv unterstützt, wobei sie die Fachexpertinnen und Fachexperten aus den 3 Bereichen Schritt für Schritt bei der persönlichen Lebensstiländerung begleiten und Hilfestellungen geben.
Wer kann teilnehmen?
Bei „Vorsorge Aktiv“ können Personen ab 18 Jahren teilnehmen, die einen oder mehrere Risikofaktoren aufweisen.
Risikofaktoren sind:
- Bauchumfang: Frauen > 80 cm; Männer > 94 cm
- Übergewicht (BMI ab 25 kg/m²)
- Erhöhte Blutzuckerwerte
- Erhöhter Blutdruck
- Erhöhte Blutfettwerte
Die (Haus)-Ärztin bzw. der (Haus)-Arzt kann diesen Personen das Programm „Vorsorge Aktiv“ empfehlen und so über die medikamentöse Behandlung hinaus, die Risikofaktoren für Herz-Kreislauf-Erkrankungen senken.
Was kostet die Teilnahme?
Da Hofstetten-Grünau eine „Gesunden Gemeinde“ ist, reduziert sich der Selbstbehalt für die Teilnehmenden auf € 84,-. Eine wiederholte Teilnahme ist nach 5 Jahren möglich. Der Selbstbehalt beträgt € 149,-, findet das Programm in einer „Gesunden Gemeinde“ statt, reduziert sich der Selbstbehalt auf € 134,-.
Hier geht es zur Anmeldung: "Vorsorge aktiv" Gesundheitsprogramm
Info und Kontakt:
Tut gut: Anges Weissinger, MSc, 0676/858 70 34 532
agnes.weissinger@noetutgut.at
Gemeinde: Madlen Leitner, 02723/8242-14
madlen.leitner@hofstetten-gruenau.gv.at