Regelmäßige tägliche Bewegung hilft Rückenproblemen vorzubeugen. In den kostenlosen Kursen der Österreichischen Gesundheitskasse arbeiten Sie gezielt an Ihrer Rückengesundheit.
Werden Sie aktiv - melden Sie sich an!
– ÖGK-Gruppenkurse mit erfahrener Kursleitung
– 14 Wochen, 2 x wöchentlich eine Stunde
– Übungen zur Kräftigung, Beweglichkeit, Entspannung
– Für Personen ab 18 Jahren mit leichten Rückenbeschwerden oder Risikofaktoren dafür.
– Keine Therapie, keine medizinische Behandlung
– Bewegung mit Spaß und Motivation
Das Angebot in Ihrer Region:
Hofstetten-Grünau Trainingsraum: Saal im Dachgeschoß des Bürgerzentrums, Hauptplatz 3-5 Mittwoch: 20:00 - 21:00 Uhr Freitag: 19:15 - 20:15 Beginn: 16. September 2026 |
Anmeldung und Informationen unter:
www.gesundheitskasse.at/ruecken (Kursanmeldung ab ab August möglich.)
